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Bien-être

Les meilleures chaussures pour faire du sport pendant le confinement

La situation exceptionnelle que nous vivons en raison de la crise sanitaire du Covid-19 a profondément changé notre quotidien et, par conséquent, notre routine sportive. L’exercice pendant l’accouchement peut être beaucoup moins attrayant que dans le gymnase, mais la vérité est que faire un certain type d’activité physique est devenu plus important maintenant que nos déplacements sont si limités. Par conséquent, nous vous encourageons à créer votre propre salle de sport à la maison , à enfiler le pantalon de survêtement le plus confortable que vous ayez et à commencer par une routine d’exercice que vous pouvez faire dans votre salon.

Mais attendez, ne prétendez-vous pas faire des burpees et des squats avec des chaussures? Choisir des chaussures adaptées au sport à la maison est toujours aussi important que pour la course ou le levage dans le gymnase. Par conséquent, nous avons sélectionné les meilleures baskets pour faire de l’exercice dans le confort de votre maison et obtenir les meilleures performances.

Under Armour

Under Armour Curry 7 Gagnez des baskets

Stabilité, amorti, adaptabilité … ces chaussures, initialement conçues pour jouer au basket, sont parfaites pour les entraînements les plus intenses. Ces jours où vous voulez vraiment transpirer, sans avoir à vous soucier des chaussures qui ne tiennent pas bien le pied.

Chaussures Curry 7 Earn It (140 euros), par Under Armour.

 

nike air max alpha trainer 2

Un peu d’amorti est toujours utile pour tout entraînement à fort impact, tel que l’entraînement à haute intensité (HIIT) ou une série d’exercices qui nécessitent de sauter.

Chaussures Nike Air Max Alpha Trainer 2 (80 euros), de Nike .

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baskets asics novablast en orange

Asics

Si votre entraînement implique beaucoup de sauts, de salons, de burpees … c’est-à-dire tout ce qui fait assez de bruit pour déranger les voisins, vous avez besoin de ces chaussures. Sa large semelle incurvée réduira l’impact.

Chaussures Novablast (140 euros), d’ Asics .

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new balance frais mousse tempo homme qui court

NEW BALANCE

Sa polyvalence ne connaît pas de limites. Même pour les coureurs qui ont transformé leur salon en espaces d’entraînement de fortune. Les fers, les alpinistes ou les pompes montrent qu’il s’agit d’une voiture de sport tout-terrain.

Chaussure modèle Fresh Foam Tempo (130 euros), de New Balance.

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 nike air max alpha savage

Nike

Une chaussure confortable pour les jours où votre entraînement se concentre sur le tronc supérieur ou les abdos. Sa chambre Air Max vous aidera à maintenir la stabilité et l’équilibre, maximisant le résultat de vos exercices.

Chaussures Nike Air Max Alpha Savage (59,97 euros), de Nike .

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baskets sanjo k200 noires à semelles blanches

Sanjo

Si vous êtes l’un des chanceux qui a des poids à la maison et prévoit de soulever beaucoup de poids, il est recommandé de porter des baskets à semelles plates. Ainsi, vous vous assurerez que le poids est réparti dans tout le corps de manière équilibrée.

Chaussures K200 (65,50 euros), de Sanjo , via The Feeting Room.

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baskets reebok nano 90

Reebok

Si vous allez faire un entraînement avec des mouvements d’arts martiaux ou qui impliquent beaucoup d’exercice pour vos jambes, il est préférable d’opter pour ce type de chaussure. Ils comportent un petit soufflet au talon et leur tige en tissu permet à la chaussure de doubler ainsi que votre pied.

Chaussures Nano 9.0 (129,95 euros), de Reebok .

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PUBLICITÉ – LIRE CI-DESSOUS Puma baskets puma x ray game Puma

Les baskets à semelles larges sont parfaites pour les exercices d’équilibre qui impliquent l’activation des abdos. De plus, ils réduiront le bruit en absorbant l’impact du mouvement. Ceux-ci en particulier ont un design très décontracté que vous pouvez porter avec vos tenues quotidiennes.

Chaussures X-Ray Game (56 euros), de Puma .

Adidas adidas ultraboost sneakers en noir Adidas

Une chaussure tout-terrain qui convient à un large éventail d’exercices. Course à pied, HIIT, crossfit, combat … si vous êtes de ceux qui aiment alterner entre les entraînements, ce sont vos chaussures.

Chaussures Ultraboost DNA (159,95 euros), d’ Adidas .

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Under Armour Under Armour Tribase Reign 2 - Chaussures d'entraînement Under Armour

Pour soulever des poids, faire des répétitions de résistance, faire du crossfit … ces chaussures vous offriront le soutien dont vous avez besoin dans vos entraînements les plus difficiles.

Chaussures TriBase Reign 2 (120 euros), de Under Armour .

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